Записи из рубрики "Домашние тренировки"

Лучшие домашние тренировки для создания спортивной фигуры, похудения и укрепления здоровья, они не требуют специального оборудования, вся информации подкреплена фото и видео!

Домашняя круговая тренировка: 15 минут ада

Хотите поднять интенсивность тренировок, увеличить выносливость и обмен веществ, проработать тела на рельеф и жиросжигание, тогда это статья для Вас. Далее...

Круговая тренировка для девушек дома

     Нет времени посещать тренажёрный зал?! Не беда, круговая тренировка в домашних условиях отличный способ поддержать себя в форме. Далее...

Программа тренировок на улице

   

     Эффективная программа тренировок на улице, создайте крепкие мышцы и укрепите своё здоровье на свежем воздухе. Далее...

Тренировка взрывной силы

     Узнайте, как правильно провести тренировку взрывного характера, максимально развив скорость и силу.

     Тренировка взрывной силы, очень важна для тех видов спорта, где нужна не только сила, но и мощное ускорение, которое приносит результат. Это очень важно в разнообразных видах единоборств, игровых видах спорта, спринтерский бег, метание ядра. Далее...

Тренировка с собственным весом: 6 методов усложнения

      Тренировка с собственным весом кажется слишком лёгкой?! Возьмите на заметку 6 методов усложнения и повысьте результат. Далее...

Рекомендуем:




Мы Вконтакте:
Мы на Одноклассниках:
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Статистика сайта
Помоги развитию сайта
Полученные средства пойдут на написание статей и открытие новых рубрик. WebMoney кошелёк: R323677961025 U406018145522 Z234505207149 Карта Приватбанка: 5168 7551 0794 3009
ПОЛНОЕ или ЧАСТИЧНОЕ КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ, БЕЗ УКАЗАНИЯ АКТИВНОЙ ССЫЛКИ НА ИСТОЧНИК, ЗАПРЕЩЕНО!
Индекс цитирования.

По вопросам рекламы и сотрудничества, пишите на почту: leha19844891@gmail.com  и bombatelo@mail.ru

© 2018 Бомба тело  Войти