Для похудения
Что мешает при выборе диеты достичь необходимого результата? Список 5 главных причин неудач для создания стройного тела.
Узнайте, как сохранить размеры талии в праздничные дни. Советы диетологов и экспертов спорта.
Методы лечебного голодания. Польза и недостатки. Как правильно выходить из голодания и как его выдержать. Как успокоить панкреатит. Противопоказания.
Что должен включать завтрак для похудения. Польза завтрака. Почему нельзя пропускать завтрак. Какие продукты выбирать для завтрака. Виды завтраков.
Список продуктов для рельефного и красивого тела. Правила грамотной сушки. Подробное меню и противопоказания диеты.